กลุ้มใจมากเลยคะ

อย่าเครียดมีผลกับลูก. เราท้องน้ำหนักขึ้นเดือนละ 1 โลบางเดือนก็ไม่ขึ้น ท้องแรกน้ำหนักเราขึ้นมา 7โลเองคลอด2,690 ท้อง2 ขึ้น 12 โล คลอด 2890 เราก็เน้นกินผัก,ผลไม้,ไข่,กล้วย อาหารครบ5 หมู่ นมเรากินไม่ได้..

เราตอนนั้นมีเรื่องเครียดเครียด อีกสองเดือนจะคลอดเด็กเพิ่ง600กรัม โดนหมอว่าให้กลับมาบำรุงโดยด่วน เรากินเนื้อแดง ไข่ต้ม นมจืดวันสามแก้ว แบบนี้ตลอดสองเดือน เห็นผลค่ะ น้องออกมา 3800เลยค่ะ