ไตรมาสแรก ท้องผูก เบ่งตอนถ่ายบ่อย

ตั้งแต่ท้องไม่เคยท้องผูกเลยค่ะ ช่วงไตรมาสแรกจะกินโยเกิตทุกวัน ผลไม้ก็จะกินพวกกีวี่ มะละกอสุก ส้มเขียวหวาน ทานผักทุกวัน วันไหนไม่ได้กินโยเกิตจะกินนมเปรี้ยวแทนค่ะ ตอนนี้ 37w++ ขับถ่ายก็ยังปกติค่ะ ✌🏻✌🏻 ผลไม้ไม่ควรทานที่หวานๆค่ะเดี๋ยวเบาหวานจะมา