นอนไม่ค่อยหลับค่ะ

ตั้งครรภ์ 23 สัปดาห์ ช่วงนี้นอนสามสี่ทุ่มตื่นเที่ยงคืน กว่าจะนอนหลับอีกทีก็ตีห้าหกโมงเช้า กับอาศัยนอนกลางวันเอา เป็นอันตรายไหมคะ ทำไงให้นอนหลับตอนกลางคืนคะ

16 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้ 23W+2 หลับง่ายมากคะ หัวถึงหมอนคือหลับเลย แต่ถ้าตื่นมากลางดึกจะหลับอีกครั้งยากหน่อย

คำถามที่เกี่ยวข้อง