น้ำหนักไม่เพิ่ม

ถ้าน้ำหนักก่อนท้องเยอะ ให้ควบคุมอาหารค่ะ การมีเด็กในท้องไม่ได้จำเป็นต้องให้แม่ทานเพิ่มแล้ว ช่วง 3 เดือนแรกหลายๆคนน้ำหนักลดด้วยซ้ำไป ให้ดูที่น้ำหนักตัวเด็กค่ะ แนะนำให้คุณแม่เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์และหลากหลาย ทานผักผลไม้มากขึ้น เลือกทานอาหารที่มีไขมันดี ดื่มน้ำเยอะๆ ค่ะ