ขอสูตรจากแม่ๆลดน้ำหนักหลังคลอดหน่อยจ้า

3เดือนแรกแม่ลง5โล อีก2.9โล แม่กำลังลดอยู่ จนตอนนี้น้องจะ1ขวบแล้วลดได้แค่ .5เท่านั้น (แม่ทานทุกอย่าง ของทอดของมัน พวกผัดทอด ชอบมาก กินข้าวที2-3จานเลยค่ะ)