นอนท่าเดียวทั้งคืน

ตอนนี้เราเข้าไตรมาส 3 แล้ว ตอนกลางคืนจะชอบพลิกตัวแบบไม่รู้ตัวแล้วนอนหงายตลอดเลยค่ะ นอนแบบนี้จนเช้าตื่นมาปวดขาปวดตัวปวดหลังมาก มีวิธีแก้ให้นอนตะแคงมั้ยคะ 🥹

20 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เรานี่นอนตะแคงซ้ายหาหมอนมาดันรู้ตัวอีกทีนอนหงายเอาหมอนทิ้งหมด5555ปลงค่ะหมดปัญญาหาวิธี

คำถามที่เกี่ยวข้อง