นอนท่าเดียวทั้งคืน

ตอนนี้เราเข้าไตรมาส 3 แล้ว ตอนกลางคืนจะชอบพลิกตัวแบบไม่รู้ตัวแล้วนอนหงายตลอดเลยค่ะ นอนแบบนี้จนเช้าตื่นมาปวดขาปวดตัวปวดหลังมาก มีวิธีแก้ให้นอนตะแคงมั้ยคะ 🥹

20 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เรานี่นอนตะแคงซ้ายหาหมอนมาดันรู้ตัวอีกทีนอนหงายเอาหมอนทิ้งหมด5555ปลงค่ะหมดปัญญาหาวิธี

บ้านนี้ก้อเป็นค่ะ นอนหลับท่าตะแคงตื่นมาหริอรุ้สีกตัวมานอนหงายค่ะ....

บ้านนี้ก่เปนเหมือนกันจ้า ตื่นเช้ามาคือเจบเนื้อเจยตัวหมดเรยจ้า55

เหมือนกันค่ะแม่ บางทีนอนท่าไหนสบายนานๆก็ปวด อดทนเท่านั้นเลยค่ะ

บ้านนี้ก่อนนอนไม่ว่ายะตะแคงซ้ายรึขวามักตื่นมานอนหงายเสมอแม่5555

เหมือนกันค่ะแม่ ตื่นมานอนหงาย แถมหายใจไม่ออกด้วยค่ะ เกือบขิต

ใช้หมอนข้างหนุนหลังค่ะ ไม่ก็ซื้อหมอคนท้องในแอพมีขาย

หา ซื้อหมอนรองท้องดูนะคะที่เป็นหมอนข้างกอด

ลองหาตุ๊กตามานอนหนีบดูค่ะ

หาอะไรมาดันหลังค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง