ท้อง5สัปดาห์แล้วแต่เป็นกรดไหลย้อน

ตอนนี้เป็นกรดไหลย้อน กินอะไรก็ไม่สบายท้องไปหมดเลยค่ะ มีวิธีช่วยบรรเทาไหมคะ

11 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ทานน้อยๆ เเบ่งทานหลายมื้อ เลือกทานโปรตีนที่ย่อยง่าย เช่น ไก่ ธัญพืช เต้าหู้ ปลา ผักที่มีกากใยสูง ผลไม้ เช่น ส้ม มะละกอ ดื่มน้ำให้มากๆ พักผ่อนให้เพียงพอคะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง