กรดไหลย้อน มีวิธีแก้ให้บรรเทาลงได้อย่างไรบ้างคะ?

ตอนนี้อายุครรภ์6เดือนกว่า เป็นกรดไหลย้อน(พึ่งจะเป็นค่ะ) เมื่อเช้าวันนี้ตอนแปรงฟัน อ้วกออกมา แสบร้อนกลางอก ทรมานมาก ไปร้านยาแต่เช้า เภสัชไม่ให้ยาค่ะ เขาบอกว่า คนตั้งครรภ์ปกติค่ะที่เป็นแบบนั้น นี่ใจอยากได้ กาวิสคอน มาทานบรรเทามาก เขากลัวจะเป็นอันตรายต่อเด็กเลยไม่ให้ค่ะ เภสัชแนะนำวันที่คุณหมอนัดที่รพ.รึอนามัย ให้บอกหมอ หมออาจให้ได้แต่เภสัชคือผิดกฏเลยถ้าให้คนตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นเรื่องที่ดีนะคะที่เขาใส่ใจ กลับมือเปล่าเลยคะ แม่ๆมีวิธีที่พอจะแก้ ให้บรรเทาลงอย่างไรบ้างคะ แนะนำได้เลยค่ะ