ต้องทำแบบคลอดแรกๆค่ะ 8รอบ/วัน ถึงเป็นลมไม่มีนมก็ปั้มไปค่ะทำpp7วันหรือทำทุกวันก็ได้ ทำช่วง2-6โมงจะน้ำนมมาเยอะ ดื่มน้ำวันละ2-3ลิตร ช่วงปั้มนมก็ดื่มหรือว่าว่างๆก็ดื่ม ไม่ตกรอบหายาเสริมช่วยหรือให้ลูกเข้าเต้าช่วยด้วยกระตุ้นน้ำนม ทำให้ร่างกายจำค่ะว่าต้องการนมถ้ายิ่งตกรอบลดรอบ ร่างกายจะจำว่าไม่ต้องการแล้วน้ำนมก็จะหดอีกได้ค่ะ
ninxnn