มีใครเป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอดบ้างคะ
ตอนนี้รู้สึกเหมือนอ่อนไหวง่ายหดหูละก็ร้องไห้ง่ายมากเลยคะอยากได้คำแนะนำหน่อยคะ
เป็นนะคะ เวลาลูกร้องก็จะกังวลว่าลูกเป็นอะไรรึป่าว คือกลัวไปหมด อีกอย่างเวลาอาบน้ำกินข้าวก็ไม่เหมือนเดิม ทุกอย่างคือเร่งรีบไปหมด เวลาคุยกับแฟนแทบไม่มี ส่วนตัวนะคะแนะนำว่าให้แฟนช่วยดูลูก แบ่งเบาเล็กๆน้อยๆ หรือให้แฟนชวนคุยค่ะ
เป็นค่ะ ...ร้องไห้แทบทุกวัน กลัวต้องห่างลูก ไม่อยากให้ใครเข้าใกล้ลูก กลัวไปหมด เข้มแข็งนะคะ ยังไม่หายเหมือนกัน ยิ่งจะไปทำงานละต้องฝากลูกไปตจว. นอยที่สุด มีดกรีดกลางใจมากกก
ขอบคุณนะคะ
อารมณ์หวั่นไหวง่ายมากเลยค่ะ กลัวทุกอย่าง กลัวลูกกินนมไม่อิ่ม กลัวคนอื่นเลี้ยงไม่ดี เพราะแม่ต้องทำงานนอกบ้าน กังวลไปหมด ไม่รู้จะคุยกับใคร😢
เป็นเหมือนกันค่ะช่วงนี้ร้องไห้บ่อยมาก
บ้านนี้เป็นค่ะต้องพยายามหาอะไรตลกๆดู คลายเครียดตลอดค่ะเพื่อไม่ให้อารมณ์มันดาวน์
อันนี้บางวันเหมือนจะดีละก็กลับมาเครียดอีกเหมือนเดิมบางคืนก็นอนร้องไห้ค่ะ
เป็นเหมือนกันค่ะ สัก2-3เดือน ก็ดีขึ้นค่ะแม่ สู้ๆจ้าคิดบวกเข้าไว้😊😊
ขอบคุณค่ะ
ค่ะ แต่เราเป็นเราจะรู้ตัวนะว่าเริ่มคิดมาก กังวลนู่นนี่ คิดลบ อะไรต่างๆ เราจะตั้งสติแล้วดึงตัวเองออกมา พยายามคิดแต่เรื่องดีๆ คิดบวกไว้
ตอนนี้ก็พยายามอยู่เหมือนกันค่ะ
กำลังจะมีลูก