ปวดหว่างขา

ตอนนี้ปวดหว่างขามากเลยคะ ตอนนอนจะพลิกเเต่ละทีปวดมากๆน้ำตาไหลทุกคืนเลย เดินก้อลำบากคะปวดมากๆ ท้อง2นะค่ะ ท้อง1ไม่เป็นไรเลย มีวิธีเเนะนำที่ทำให้ไม่ค่อยปวดไหมค่ะ