มีคุณแม่คนไหนท้องอืดบ่อย ขับถ่ายยากบ้างไหมคะ

มะละกอสุกคะทานทุกวันขับถ่ายดีมาก

ทานผักผลไม้ที่มีกากใยเยอะๆนะคะ

ดื่มน้ำเยอะๆ ผลไม้เยอะๆนะคะแม่

ทานผักผลไม้เยอะๆค่ะแม่

ผลไม้เลยค่ะ เช่นมะละกอ

ทานกล้วยน้ำหล้านะคะ

ทานผลไม้เยอะๆค่ะ