อาการท้องผูก

บ้านนี้​ 15​ วีคเลย​ มีท้องผูก​แค่หนเดียวค่ะ​ โชคดีตั้งแต่ท้องเราก็เริ่มเบื่อพวกเนื้อสัตว์​ หันมาชอบกินผักผลไม้​มากขึ้น​ ทั้งที่ก่อนท้องแทบจะไม่ชอบกินผักเลย​ อีกอย่างคือกินน้ำค่ะ​ ปกติเต็มที่วันนึงไม่เคยถึงลิตร​ ทุกวันนี้​ อย่างน้อย​ 1​ แก้วต่อชม.​ ผลไม้​ต้องมีติดบ้านตลอด​ เมนู​ผักต้องมีทุกมื้อ​ มื้อไหนไม่มีผักก็แตงกวาเลยค่ะง่ายๆ​ ถ่ายคล่องทุกเช้าเลย

ตอนนี้ท้อง 17w เราท้องผูกมาครั้งนึง สาเหตุเพราะกินน้ำน้อย กินน้ำแล้วขมปาก ลองกินคริสตัลกินได้ บางยี่ห้อกินไม่ได้เลย เลยปรับมากินให้มากขึ้นและกินตอนเช้าหลังตื่นนอนด้วยค่ะ ระบบขับถ่ายดีมากๆ

ของเรากินน้ำมากไม่ได้เพราะจะอ้วก กินผลไม้ น้ำผลไม้ ก็ยังไม่ออก ท้องผูกอยู่ 2 สัปดาห์ค่ะ ตอนนี้ดีขึ้นแล้วถ่ายทุกวัน เพราะไปหาหมอและเค้าให้ยาระบายแบบอ่อนๆมา กินทุกคืน 1 เม็ดค่ะ

เป็นเหมือนกันค่ะ ทรมานมาก ใช้ที่สวนก้นค่ะช่วยได้อยู่ แม่บ้านนี้ใช้จนกับมาปกติค่ะ ละก็กินนมเปรี้ยว อันนี้ส่วนตัวที่เคยลองค่ะ

บ้านนี้ดื่มน้ำเยอะๆค่ะต่อวัน แล้วก็ทานพวกผักใบเขียว ผลไม้ที่กากใยสูงๆมะละกอ กี่วี ลูกพรุนทานได้หมดเลยค่ะ

เราก็ท้องผูกอยู่แล้วก่อนท้อง พอท้องยิ่งผูกเข้าไปใหญ่ ทานผลไม้ทุกวันคะ ทานน้ำเยอะๆ โยเกิร์ต

บ้านนี้ก็เป็นค่ะ พยายามทานผัก ผลไม้สด ลดเนื้อสัตว์ที่ย่อยยาก ทานปลา ไข่ เต้าหู้ค่ะ ช่วยได้

ตอนช่วงแรกก็เป็นเหมือนกันค่ะ พยายามดื่มน้ำเยอะๆ ทานผักผลไม้ โยเกิร์ต ช่วยได้ค่ะ

ซื้อลูกพรุนมาทานค่ะ ดื่นน้ำเย๊อะๆ เป็นเหมือนกันค่ะแต่ตอนนี้ดีขึ้นแร้ว

ทานผักผลไม้ โยเกิร์ต หรือถ้ายังไม่ได้ผลบ้านนี้ทานน้ำพรุนค่ะ ช่วยได้เยอะ