ตั้งครรภ์ปวดขา

ตะคริวต้องกินแคลเซียมและวิตามินรวมค่ะ ส่วนยาแก้ปวด กินได้แต่พาราค่ะ

ปกตินะคะถ้ายืนหรือเดินนานๆ