ท้องผูก9วีค

ท้องผูกเยอะเหมือนกันค่า ตอนนี้ดีขึ้นเยอะแล้ว แนะนำให้กินลูกพรุน มะละกอสุก แก้วมังกร ยาคูลล์หรือโยเกิตที่มีโพรไบโอติก ทานน้ำเปล่าเยอะๆ ผลไม้นี่ก็กินแทรกทุกมื้อเลยค่ะ ไฟเบอร์มูสิลินหรือไฟโบเจลล์ แต่ถ้าผูกนานหลายวันแล้วไปหาคุณหมอสวนออกก่อนสักรอบค่าแล้วกลับมากินพวกอาหารที่มีไฟเบอร์เยอะๆทุกวันค่า

แม่ลองทานน้ำเยอะๆๆดูนะคะ ตื่นขึ้นมาทานน้ำเลย เหมือนช่วยในเรื่องกระตุ้นระบบขับถ่ายเราด้วย นี่ท้อวได้30+1 แล้ว เคยท้องผูกนานสุด1วันค่ะ แต่อาศัยการทานน้ำทานผักทานอาหารที่ย่อยง่ายๆเอา

เป็นเหมือนกัน เลยตื่นมาทุกเช้าต้องดื่มน้ำก่อนเลยห้ามแปรงฟัน ตื่นมาดื่มเลยนะ1-2แก้ว ถ่ายง่ายทุกวันเลยค่ะ จะกินโยเกิร์ต ยาคูลท์เสริมด้วยก็ได้ ดื่มน้ำไปด้วยเห็นผลเลยทุกเช้า

คุณหมอให้ยาทำให้อุจจาระอ่อนตัวลงชื่อ Mucilin มาค่ะ ทำอยากถ่าย แต่มันค้างหลายวันจนแข็งเลยต้องล้วงออกเองก่อน หลังจากนั้นถ่ายได้ปกติ เน้นทานน้ำเยอะๆ ค่ะ ช่วยได้มากๆ

ดื่มน้ำตอนตื่นนอนทุกวันค่ะ ระหว่างวันทานน้าเยอะๆด้วยค่ะ ทานผักและผลไม้เยอะหน่อยค่ะ กล้วยน้ำว้า แก้วมังกร ช่วยได้ค่ะ มีประโยชน์ต่อลูกด้วยค่ะ

บ้านนี้สามสี่วันครั้งทรมานสุดๆ กินผักผลไม้ทุกอย่างที่ช่วยระบาย น้ำนี่กินทั้งวัน ก็ยังท้องผูก ทำใจค่ะ เพราะหมอบอกเป็นปกติของคนท้อง

13 w แล้ว ไม่กินผัก กินผลไม้แทน แต่ท้องผูกเหมือนกันค่ะ อึดอัดมาก นั่งส้วมนาน แต่ไม่ได้เบ่งนะคะ จนเป็นริดสีดวง ทรมานมากค่ะ

คุณแม่ตั้งครรภ์จะท้องผูกเป็นปกติอยู่แล้วนะคะ พยายามกินผัก ผลไม้ ดื่มน้ำเยอะๆ บ้านนี้กินโยเกิร์ตช่วยค่ะ 🥰

แม่ลองทานจมูกข้าวไรซ์เบอร์รี่ดูไหมค่ะ บ้านนี้สั่งมาทาน ส่วนตัวว่าโอเคเลยค่ะ ประโยชน์เยอะด้วย

กินโยเกิร์ต​ช่วยได้แม่ บ้านนี้ไม่ชอบทานผลไม้เท่าไหร่ก็อาศัย​กินนมเปรี้ยว​กินโยเกิร์ต​เอา