ท้องผูก9วีค

ตอนนี้ท้องได้9วีคค่ะแล้วท้องผูก เวลาไม่ได้อั้นนานเลย พยายามให้ถ่ายบ่อยๆ กินผลไม้ที่ทำให้ถ่ายสะดวกแต่ก็ยังท้องผูกอยู่ ช่วยแนะนำทีค่ะ#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ

16 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

แม่ลองทานน้ำเยอะๆๆดูนะคะ ตื่นขึ้นมาทานน้ำเลย เหมือนช่วยในเรื่องกระตุ้นระบบขับถ่ายเราด้วย นี่ท้อวได้30+1 แล้ว เคยท้องผูกนานสุด1วันค่ะ แต่อาศัยการทานน้ำทานผักทานอาหารที่ย่อยง่ายๆเอา