ท้องผูก9วีค

ตอนนี้ท้องได้9วีคค่ะแล้วท้องผูก เวลาไม่ได้อั้นนานเลย พยายามให้ถ่ายบ่อยๆ กินผลไม้ที่ทำให้ถ่ายสะดวกแต่ก็ยังท้องผูกอยู่ ช่วยแนะนำทีค่ะ#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ

Anonymous

16 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

มันเป็นปกติที่คนท้องจะท้องผูก ดื่มน้ำเยอะ ทานอาหาร ผัก ผลไม้ ที่ช้วยเรื่องขับถ่ายคะ

ลองน้ำเต้าหู้ใส่เม็ดแมงลักดูนะคะ หวานน้อย หรือไม่ใส่น้ำตาลเลยก็ได้ค่ะ

ตื่นมาดื่มน้ำผลไม้1แก้ว กล้วย 1ลูก ก่อนนอนกล้วย 1 ลูก

ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ แล้วก็ทานพวกผักเขียว มะละกอ

นมแพะ จมูกข้าวไรซ์เบอะรี่ค่ะ

ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ ถ่ายง่ายมาก

Home ตั้งครรภ์ ตอนนี้ท้องได้9วีคค่ะแล้วท้อ