นอนไม่หลับ

ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 26w แล้ว หรือประมาน 6 เดือน มีอาการนอนไม่ค่อยหลับ นอนยากมาก แม่ๆมีวิธีแนะนำมั้ยคะ ว่าทำไงถึงหลับง่าย ขอบคุณคะ

Sutthida Taveewansodsai

mayy

7 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

เป็นเหมือนกันค่ะ 28 W. แล้วพยายามนอนแต่ก็ม้ายหลับ😀

6 ตอบกลับ

Home ตั้งครรภ์ ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 26w แล้ว หรือประมาน 6 เดือน มีอาการนอนไม่ค่อยหลับ นอนยากมาก แม่ๆมีวิธีแนะนำมั้ยคะ ว่าทำไงถึงหลับง่าย ขอบคุณคะ