กลัวคลอดยาก

ตอนนี้ตั้งครรภ์35วีคเเล้วค่ะ(ท้องเเรก)คือไม่ค่อยออกกำลังกายเลยค่ะ กังวลว่าจะคลอดยากออกกำลังกายตอนนี้ทันมั้ยคะ หรือว่าไม่เกี่ยวกันคะ มีเเม่ๆคนไหนไม่ค่อยออกกำลังกายเเล้วคลอดง่ายหรือยากช่วยเเชร์ประสบการณ์ให้อ่านหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ❤️

Anonymous

13 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ทำโยคะท่าผีเสื้อบ่อยๆ ช่วยทำให้ปากมดลูกเปิดไวค่ะ และเดินเยอะๆ บ้านนี้ทำโยคะท่าผีเสื้อก่อนคลอดไม่ถึงเดือน เจ็บท้องไปรพ. ปากมดลูกเปิด 5 cm. ละ นอนรอแค่ 2 ชม. ก็เปิด 10 cm. เลยค่ะ ตอนคลอด เบ่งแค่ 3-4 ที น้องออกมาเลยค่ะ😊😊

2 ความคิดเห็นเพิ่มเติม

Amonrt Onsrithong

กำลังตั้งครรภ์

5y ago

ขอบคุณค่ะ^^

12 ตอบกลับ

Home ทารก ตอนนี้ตั้งครรภ์35วีคเเล้วค่ะ