ท้องผูก

ตอนนี้ตั้งครรภ์​ได้24wคะ​ มีอาการท้องผูก​ เข้าห้องน้ำทีต้องนั่งเป็นชั่วโมง​ คุณแม่คนไหนมีวิถีแก้ท้องผูกบ้างคะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ทานน้ำตอนเช้าค่ะ ตื่นมาทานเลย กินผักผลไม้ที่มีกากใย ออกกำลังกายเท่าที่ทำได้

คำถามที่เกี่ยวข้อง