ท้องผูก

38+3 มีอาการท้องผูก แม่บ้านอื่นเป็นกันมั้ยค่ะ มีวิธีแก้อาการท้องผูกยังไงบ้างค่ะ

2 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ท้องผูกค่ะ ทานผักผลไม้ที่มีไฟเบอร์เยอะๆค่ะ หรือช่วงเช้าคุณ​แม่​จะคั้นน้ำส้มสด 1แก้ว แล้วทานน้ำตามเยอะๆก็ช่วยอยู่นะคะ

กีวี่เขียว วันละ 2-4 ลูกค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง