ท้อง 5 เดือน เป็นท้องผูก มีใครพอจะมีคำแนะนำบ้างค่ะ ?

ตอนนี้คุณแม่ แน่นท้องไปหมด รู้สึกอึดอัดมาๆเลยค่ะ ?

แม่ท้อง

17 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

กินน้ำ ผลไม้ เช่น ฝรั่ง มะละกอสุก แอปเปิ้ล แล้วก็ผักเยอะๆคะ ช่วยได้ บ้านนี้ขับถ่ายสะดวกเลยคะ