ท้อง 5 เดือน เป็นท้องผูก มีใครพอจะมีคำแนะนำบ้างค่ะ ?

ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ กินผักผลไม้ให้มากขึ้น

ส้มค่ะ ทานผัก ดื่มน้ำเยอะๆด้วย

กิยผลไม้เยอะๆ ค่ะ

ทานส้มค่ะช่วยได้

ดื่มน้ำเยอะๆจ้า

กิน มิวซีลินคะ

มะละกอสุกค่ะ