ท่านอนคนท้อง
ตอนนี้15วีค นอนตะแคงขวาไม่ได้เลยค่ะ ใต้ท้องน้อยตึงแบบเจ็บจี๊ดขึ้นมาเลย ต้องนอนตะแคงซ้ายข้างเดียวเอง นอนตอนคืนตะแคงข้างเดียวทำให้บางครั้งซี่โครงซ้ายเจ็บ มีคุณแม่คนไหนนอนตะแคงได้แค่ข้างเดียวไหมคะ มีวิธีช่วยยังไงบ้างไหม
ตอนนี้15วีค นอนตะแคงขวาไม่ได้เลยค่ะ ใต้ท้องน้อยตึงแบบเจ็บจี๊ดขึ้นมาเลย ต้องนอนตะแคงซ้ายข้างเดียวเอง นอนตอนคืนตะแคงข้างเดียวทำให้บางครั้งซี่โครงซ้ายเจ็บ มีคุณแม่คนไหนนอนตะแคงได้แค่ข้างเดียวไหมคะ มีวิธีช่วยยังไงบ้างไหม
นอนตะแคงซ้ายเป็นสิ่งที่ดีนะคะ สารอาหารผ่านรกไปสู่ลูกได้ดีค่ะ ทั้งนี้ ควรสลับท่าไปเรื่อยๆ ให้เลือดไหลเวียนได้สะดวกนะคะ
บ้านนี้นอนตะแคงซ้ายสลับกะนอนหงาย เอาหมอนรองใต้เข่าค่ะ
ขอบคุณมากๆนะคะแม่
กำลังตั้งครรภ์