นม

ตอนท้องแม่ๆดื่มนมอะไรกันบ้างคะ ไปอ่านบทความมาเขาบอกห้ามกินนมที่เป็นนมสัตว์ห้ามกินหวาน ห้ามกินเห็ด ตอนนี้กลัวเลยคะจิตตกไปเลยไม่กล้ากินเลยคะ?ขอความรู้แม่ๆหน่อยคะ