2 ตอบกลับ

ค่าน้ำตาลสูง ต้องคุมอาหารนะคะ คาร์โบฯต่ำ ไขมันต่ำ เลือกทานเป็นแป้งเชิงซ้อนแทน ออกกำลังกายเบาๆวันละ 20-30 นาทีค่ะ ย้ำว่าลดคาร์โบฯจากทุกแหล่งนะคะ ผลไม้รสหวานก็ต้องลดจ้า

ขอบคุณมากสำหรับคำเเนะนำตอนนี้น้ำตาลปกติเเล้วจร้า😊

Super Mum

คุมอาหารได้ก็เอาอยู่ค่ะแม่ ตามมาอ่านได้ที่บ้านนี้นะคะ พอเป็นแนวทาง

👍👍👍

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง