อาหารสำหรับคุณแม่หลังคลอด

ไก่ผัดขิง ผัดฟักทองใส่ไข่ บวชฟักทอง ต้มจืดตำลึง แกงหัวปลี มะละกอ

น้ำขิงอุ่นๆค่ะ น้ำนมพุ่ง แนะนำให้ดื่มน้ำเยอะนะคะ

ฟักทองนึ่ง ไก่ผัดขิง ต้มยำหัวปลี

น้ำขิงอุ่นๆ ,อินทผาลัม ค่ะ

หัวปลีเพิ่มน้ำนมค่ะ