นอนไม่ค่อยหลับ

ช่วงนี้คุณแม่ท่านไหนนอนไม่ค่อยหลับ กลางคืนนี้นอนไม่ค่อยหลับ กลางวันก็นอนไม่หลับ ปวดหัวเหมือนคนนอนไม่ค่อยเต็มอิ่ม คุณแม่ท่านมีวิธีบ้างค่ะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

คุณแม่เครียดหรือกังวลอะไรอยู่รึเปล่าเอ่ยเลยนอนไม่หลับ ลองดื่มนมอุ่นๆ ก่อนนอนน้า

คำถามที่เกี่ยวข้อง