คุณแม่ที่ให้นมลูก ทานอะไรกันบ้างคะ

ช่วงนี้กินแต่ผัดขิงน้ำขิงต้มจึดและก็อาหารจึดๆรู้สึกถ้าเป็นแบบนี้ทุกมื้อคงเฉาตายแน่เลยคะ เราสามารถทานอะไรได้บ้างโดยที่จะไม่ทำให้ลูกท้องเสีย เป็นคุณแม่มือใหม่คะ ตอนท้องกินแทบทุกอย่างของหวานคืออาหารจานโปรดเลยมาแชร์กันคะ ?

23 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ทานปกติเลยจ้า แต่เน้นกินของมีประโยชน์ครบ5หมู่ น้ำนมมาเยอะมาก แต่ไม่กินหมักดอง แอลกอฮอล์ ส่วนรสชาติอาหารไม่ผ่านน้ำนมนะคะ ที่สำคัญถ้าให้นมลูกต้องดื่มน้ำเยอะๆค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง