ท้องอืดไม่ค่อยถ่าย

ช่วง4วิคกว่าๆท้องอืดไม่ค่อยถ่ายผ่านมา7 วิคกว่าแล้วก็ยังไม่ค่อยถ่ายมีวิธีแก้ท้องอืดกันไหมค่ะแม่ๆบ้านอื่นเป็นกันไหม