วิธีมีลูกให้ติดง่ายขึ้น
จากโพสต์แรกว่าอยากมีลูก ผ่านมา10แล้วก็ยังไม่มีเช่นเคย คนส่วนใหญ่ก้อบอกให้หายาเสริมอาหารมากิน จึงอยากถามแม่ๆว่าพอมีวิธีไหนที่จะทำให้ติดลุกง่ายขึ้นโดยการไม่พึ่งยาบ้างคะ
1 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
ออกกำลังกายทุกวันค่ะ ทานโปรตีนเยอะๆ เริ่มทานวิตามินโฟลิครอเลยค่ะจะช่วยบำรุงเลือด ส่วนสามีให้ทานอาหารที่มีซิ้งค์เยอะๆ เช่นหอยนางรม ไข่ ผักใบเขียว อย่าลืมออกกำลังกายด้วยนะคะ บ้านนี้ 2-3 เดือนน้องมาเลยค่ะ ทั้งที่ก่อนหน้านี้กินยาคุมมาเป็นสิบปี คิดว่ารังไขเสื่อมไปแล้ว😅 แต่พอตั้งใจจะมีก็ดูแลตัวเองตามนี้ค่ะ
อ่านเพิ่มเติมคำถามที่เกี่ยวข้อง
คำถามยอดฮิต
..