2 ตอบกลับ

พยายามกินผักสีเขียว และผลไม้ เช่น สตอเบอรี่ อโวคาโด้ ส้ม แก้วมังกร กินให้ได้ทุกวันจะดีมาก เราเองก็มีปัญหาเรื่องค่าเลือดต่ำเกินไป ตอนนี้ท้องได้ 22 +3 W เด็กแข็งแรงดียังไม่มีปัญหา จร้า

ถ้าไม่ได้ขาดธาตุเหล็ก ไม่ควรกินพวกเครื่องในเยอะเกินไป ควรกินอาหารจำพวกที่มี โฟลิก เยอะๆ เราเองต้องให้เลือด ตั้งแต่ท้อง 3 เดือนแรก และต้องให้จนกว่าจะคลอด เพราะเราเป็นโรคโลหิตจาง

ไม่เท่าไหร่ กินยาบำรุงสม่ำเสมอค่ะ เสริมด้วยเครื่องในหรือตับ

อ่อคะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง