อาหาร
คุณแม่ๆมีวิธีเพิ่มน้ำหนักเจ้าตัวเล็กในท้องกันยังไงบ้างคะ
บ้านนี้จะทานแบบนี้ค่ะ เช้า ข้าว+ไข่เจียว2ฟอง / สันในไก่นาบกระทะ แล้วก็ ยาธาตุเหล็ก หลังอาหารเช้าค่ะ กลางวัน ข้าว+กับอะไรก็ได้ที่คุณแม่ชอบ+ไข่ด้วยนะคะ ตามด้วยนม และยาแคลเซียมหลังอาหารค่ะ มื้อเย็นตามใจเลยค่ะ แต่ให้เน้น ไก่ ปลานะคะ เพราะอาหารที่ย่อยง่าย ช่วยให้คุณแม่ไม่ท้องผูก แล้วก็อย่าลืม นมค่ะ ทุกมื้อควรมีผลไม้ หรือจะทานเป็นของว่างก็ได้ค่ะคุณแม่จะหิวบ่อยช่วงที่ท้อง *ก่อนนอน ให้ดื่มนมและกินถั่วลิสงค่ะ ลูกบ้านนี้ น้ำหนักแรกเกิด 3410 ค่ะแต่ไม่อ้วน
อ่านเพิ่มเติมเราเนั้นโปรตีนเยอะคะ เต้าหู้ ทังแบบก้อนและน้้ำ, เนื้อสัตว์ไก่หมู, งัว กิรไม่ค่อยได้ ไม่ย่อยเลย, นม นมอัลมอนด์กับ น้ำเต้าหู้ กินสลับสับเปลี่ยนกันไป ข้าว พวกแป้งจะไม่ค่อยกินนะคะ กินนิดเดียว, น้องน้ำหนักตัวดีมาก 8เดือน2.2กิโลไปแล้ว
เนื้อ นม ไข่ กล้วยค่ะได้ผลดีค้ะหมอสั่งอัด 1 เดือนน้ำหนักมาดีมากค่ะ
ไข่ต้ม กล้วยน้ำว้า นม น้ำเต้าหู้ ทานให้ได้ทุกวันค่ะ
ไข้ต้ม ,กล้วยน้ำหว้า, นม, น้ำเต้าหู้ ,ถั่วต้มค่ะ
กินน้ำขิง+อะโวคาโดปั่นค่ะ
น้ำมะพร้าว ไข่ กล้วยค่ะ
ตอนท้องกินเบอร์เกอร์
ข้าวค่ะ กับมัน
เน้นโปรตีนค่ะ