การกินนมให้ลงลูก

ถ้าปกติก่อนท้อง คุณแม่ไม่ได้ดื่มนมอยู่เป็นประจำ ก็ไม่ต้องอัดนมวัว หรือแม้แต่นมถั่วเหลืองนะคะ เสี่ยงลูกออกมาจะแพ้นมวัว แพ้ถั่วค่ะ ดื่มนมวันละ 1 แก้ว หรือ วันเว้นวัน ก็พอค่ะ สลับกันระหว่าง นมวัว นมอัลมอนด์ นมแพะ นมถั่วเหลือง นมถั่วพิตาชิโอ นมงาดำ นมข้าว ประมาณนี้ค่ะ