เรื่องการนอน

คุณแม่บ้านไหนมีปัญหาเรื่องการนอนบ้างคะ ทั้งกลางวันกลางคืนเลยคะ เรานอนไม่หลับเลย บางทีเคลิ้มหลับพอลุกเข้าห้องน้ำมา นอนไม่หลับอีกแล้ว หลับยากมาก หลับไม่สนิท ปรกติไม่เป็นแบบนี้นะคะ มีทางแก้บ้างไหมคะ ง่วงมากๆแต่พอลงนอนกลับไม่ยอมหลับคะ