ไม่ค่อยกินข้าว

ถ้ากินข้าวน้อยแต่เน้นกับ ไม่เป็นไรค่ะ อะไรทดแทนได้กินได้เหมือนกันแค่อย่าอดแค่นั่น ผลไม้ถ้าไม่หวานทานได้ค่ะ แต่ที่หวานๆน้ำตาลจะสูงจะต้องคุมหน่อยเดี่ยวเป็นเบาหวานจะลำบากค่ะ