ตอนเช้าและตอนกลางวันกินอะไรไม่ได้เลยกินแล้วก้ออาเจียนแต่ตอนเย็นกับไกล้เข้านอนนี่กินมาก แบบนี้จะเปนอะไรไหมคะ

พยายามฝืนกินให้ครบ 5 หมู่ ลองแบ่งการกินเป็น 5-6 มื้อ เน้นผักผลไม้ที่มีประโยชน์ อย่าให้ท้องว่างนะคะ ดื่มน้ำเปล่า หรือทานนมเสริมด้วยนะคะ

ไม่เป็นไรค่ะคุณแม่ พยายามกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เลี่ยงของมันๆ ทอดๆและของหวาน น้องจะได้ได้สารอาหารครบถ้วนค่ะ

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-61085)