ท้องอืด

คุณแม่ท่านไหนท้องอืดบ้างค่ะ ต้องทำไงค่ะถึงจะดีขึ้น บ้านนี้เป็นบ่อยมากเรย เป็นทีนอนไม่ได้เลยค่ะ