ตรวจน้ำตาล

งดของหวาน งดของทอด งดของมัน งดกะทิ ทานน้ำเปล่าหรือน้ำต้มใบเตยเยอะๆ คะ เวลาทานข้าว ให้เน้นผักให้มากๆ ลดปริมาณข้าวลง หรือทานข้าวที่ไม่ขัดสีคะ และไม่ทานจุกจิก

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-71369)

ลองศึกษาเพิ่มเติมดูนะคะ https://th.theasianparent.com/เบาหวานขณะตั้งครรภ์อัน/