ท่านอนที่ถูกต้องสำหรับแม่ตั้งครรภ์ 🤰🛌 ควรเป็นท่าไหนเอ่ย?

จะ 7 เดือนแล้วค่ะ นอนหงายทำไมรู้สึกสบายกว่านอนตะแคงสะอีกค่ะ

ปวดขาหนีบ จิมิข้างซ้ายมากคะ นอนตะแคงไม่ได้เลย. ทำไงดีคะ

นอนซ้ายได้อย่างจนตอนนี้ท้องเอียงไปทางซ้ายมากกว่าแล้ว

นอนตะแคงซ้ายไม่ไหวเลยค่ะ ส่วนใหญ่จะนอนตะแคงขวา 🥺

สำหรับเราตะแคงซ้ายคือไม่สบายที่สุดเลยค่ะ

ชอบตะแคงขวาค่ะแต่พยายาม​ตะแคงซ้ายให้มากๆค่ะ

นอนตะเเคงแล้วสักพักอาเจียนค่ะ ทำยังไงดีคะ

ส่วนมากจะนอนตะแคงซ้ายมากกว่าตะแคงขวาค่ะ

นอนท่าตะแคงค่ะ ตั้งแต่รู้ว่าท้อใ

ตอนนี้นอนท่าไหนนานๆ​ ก็เมื่อยค่ะ​ 34w😅