แม่ๆท่านไหนมีคำแนะนำบ้างค่ะ???

คุณเเม่ที่ไห้นมลูกทานผลไม้อะไรทำไห้ลูกน้อยถ่ายคล่องค่ะ พอดีลูกเหมือนมีอาการท้องผูกค่ะ