คุณมีปัญหาความกังวล หรือความเครียดบ้างหรือไม่คะ?
คุณรู้สึกเครียด หรือเป็นกังวลมากแค่ไหน และคุณมีวิธีในการจัดการกับความรู้สึกนั้นอย่างไรคะ
4 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
Super Mum
มีบ้างค่ะ และเชื่อว่าทุกคนต้องมี เวลาเกิดความวิตกกังวล จะถามตัวเองว่า ทำไม เพราะอะไรจึงต้องคิด หาเหตุ หาผล เพื่อที่จะได้เลิกคิด หรือบางครั้งหันไปเล่นกับลูกน้อย ก็ลืมเรื่องต่างๆ ได้ค่ะ
มีเป็นบางเรื่อง แต่จะพูดคุยและปรึกษาสามีทุกเรื่องเพื่อหาทางออกและคงายความเคลียดค่ะ
มีบ้างค่ะแต่น้อยลง และดีหน่อยที่สามีเขาเข้าใจเราและปลอบใจเราได้ดี
มีบ้างก็พูดคุยกับแฟนปรึกษาปัญหาทางออกเพื่อคลาดความเครียด
คำถามยอดฮิต