คุณมีปัญหาความกังวล หรือความเครียดบ้างหรือไม่คะ?

มีบ้างค่ะ และเชื่อว่าทุกคนต้องมี เวลาเกิดความวิตกกังวล จะถามตัวเองว่า ทำไม เพราะอะไรจึงต้องคิด หาเหตุ หาผล เพื่อที่จะได้เลิกคิด หรือบางครั้งหันไปเล่นกับลูกน้อย ก็ลืมเรื่องต่างๆ ได้ค่ะ