สอบถามหน่อยค่ะ

คือเราแพ้ท้องอ้วก แต่อ้วกจนไม่มีอะไรออกแล้วแสบคอมากๆเลยค่ะแสบไปถึงหน้าอก แสบแบบทรมานแล้วตั้งแต่ท้องมานอนไม่ได้เลยค่ะนอนต่อวัน4-5ชั่วโมงอยากรู้ว่าคือเราต้องทำยังไงค่ะคือร่างกายโทรมมากเลยคะตอนนี้