ไตรมาส3เท้าบวม

คือเราพึ่งท้องแรกล่ะคือเท้าบวมนี่เป็นปกติของไตรมาส3มั้ยคะ ขอคำแนะนำการลดบวมหน่อยค่ะ

Got a bun in the oven

2 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ปกติค่ะ กินน้ำเยอะๆค่ะแม่ เวลานอนยกปลายเท้าให้สูงกว่าหน้าอก ขยับปลายเท้าบ่อยๆ ไม่นั่งห้อยขานานๆ

ปกติค่ะแม่...ทานน้ำเยอะๆ แล้วก็เวลานั่ง ให้นั่งเอาเท้าขึ้นสูงบ้างนะคะ