นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
คือตั้งเเต่หลังคลอด(ผ่า)เราไม่ได้ดูเเลตัวเองเลยเพราะเราขายของไปด้วยเลี้ยงลูกไปด้วยเเล้วตอนนี้เรามีเวลาที่จะดูแลตัวเองเเล้วคะ เลยอยากได้คำเเนะนำเรื่องลดพุงหลังคลอดคะ พุงเราใหญ่มาก..เเละท้องเเตกลายเยอะมาก ใครมีตัวช่วยดีบ้างคะ..ช่วนเเนะนำหน่อยคะ
หม่่ามี๊ of 1 ตัวแสบ ลูกชาย
เดินเยอะๆเเม่ หาในกุ้เกิ้ลเลยค่ะ วิธีเยอะเเยะมาก
ลองเริ่มจากเดินค่ะ