ลดพุง

ลดโดยวิธีโภชนาการค่ะ 🥰ไม่ใช้ยา ไม่โยโย่ปลอดภัย ไม่ต้องออกกำลังกาย ไม่อดอาหาร คุณแม่ให้นมก็ใช้วิธีนี้ได้ค่ะ fb https://www.facebook.com/chamaikoy

บ้านนี้น้องได้9เดือน20วันเเล้วค่ะ ยังเหมือนตอนท้อง5-6เดือนอยู่เลย55555

ควบคุมอาหาร ทานให้ครบ 5 หมู่ เอาสารอาหาร ไม่เน้นปริมาณ