จิตตกทุกวันทำไงดีคะ

คือตัวเราเองเป็นคนเคยแท้งมาแล้ว เคยท้องลมด้วย พอมาท้องนี้ปกติดีคะตอนนี้19วีค แต่รุ้สึกตัวเองจิตตกมากคะ คิดทุกวัน คิดเรื่องกลัวจะแท้ง กลัวจะเกิดอะไรขึ้ยกับลูก พยายามปรับแล้วแต่ยังคิดทุกวันคะ ทำไงดี