แม่ๆ บ้านไหน ตอนกลางคืนนอนไม่หลับบ้างคะ

คือ เราชอบมาหลับตอนประมาณบ่าย 3 แล้วตื่นอีกที 5 โมงเย็น เลยทำให้ตอนกลางคืน นอนไม่ค่อยหลับด้วยหรือเปล่าคะ แม่ๆ พอมีวิธีให้ตอนกลางคืน นอนหลับสนิท และนานๆ กันบ้างไหมคะ กลัวเจ้าตัวน้อยพักผ่อนไม่เพียงพอไปด้วยค่ะ